Poacées • Avena sativa

Avoine fleurie - Bio

« Une graminée élégante aux fleurs légères, complice des prairies et des jardins naturels. »

$4.49

Originaire des régions tempérées d'Europe et d'Asie, l’avoine fleurie — aussi connue sous le nom d’avena — est une graminée élancée, douce et souple, dont les inflorescences légères oscillent avec grâce dans le jardin.

Elle peut atteindre jusqu’à 1,50 m de hauteur, formant une silhouette aérienne et mobile.
Sa tige fine et creuse porte des épillets retombants à la floraison, offrant une esthétique discrète mais raffinée dans les massifs ou les prairies nourricières.

Appréciée dans les espaces vivants comme plante de couverture, brise-vent ou compagne régénérante, l’avoine enrichit les sols par son système racinaire profond et sa croissance rapide.

Elle s’intègre naturellement dans une culture respectueuse du rythme des saisons, accompagnant avec souplesse les cultures nourricières et favorisant la biodiversité en attirant les insectes auxiliaires.

Climat de culture : Climat tempéré
Niveau de difficulté du semis : Facile
Soins requis : Occasionnels

Annotation : Tolère bien les sols frais et demande un bon drainage.

L’avoine est une plante généreuse dont toutes les parties ont un usage précieux : tiges, fleurs, grains, son… On récolte principalement les parties aériennes, encore vertes et juste avant floraison, pour leurs propriétés médicinales, sous forme fraîche ou sèche.

Traditionnellement utilisée en herboristerie pour apaiser les troubles digestifs, soutenir l’appétit, calmer les démangeaisons cutanées ou revitaliser le système nerveux, elle est aussi reconnue pour son apport en protéines végétales, minéraux (fer, calcium) et vitamines.

Le grain, riche et nourrissant, peut entrer dans la confection de tisanes, cataplasmes ou bains apaisants. Peu contraignante et bien tolérée, l’avoine est une alliée douce du quotidien, sauf pour les personnes intolérantes au gluten ou les femmes enceintes (avis professionnel recommandé).